缓解视疲劳别用药眼水

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2018-05-03

  双方表示将落实2018年《政府工作报告》提出“要形成产学研用协同、大中小企业融合的创新创业格局,打造双创升级版”,在大中小企业融通发展重大课题研究等加强合作。  工业和信息化部中小企业局综合处、创业创新服务处,中国信通院产业与规划研究所、科技发展部相关人员参加。

  刚接收装备,潘海亮就发现发控台上电爆管等效器灯不亮。故障分析会上,有人认为,这种小故障没必要花太多精力去收拾,只要不影响操作就行。“这怎么行?灯不亮,就表示测试发射的条件不满足。”潘海亮较起劲来满脸通红,“万一有一根电爆管电缆没连上呢?”“阵地,是永远的课堂。缓解视疲劳别用药眼水

  (记者朱赟)  中安在线讯据安徽商报报道距离2018年世界制造业大会、2018年徽商大会开幕还有不到一个月的时间,有世界级盛会作为背景,今年的大会备受关注。

  【新華社北京4月16日】(記者/胡暁格 邱虹)第8回北京国際映画祭の正式イベントである「2018北京日本映画週間」のオープニングセレモニーが16日、北京の万達国際影城で行われた。在中国日本大使館の川上文博広報文化部長や北京市新聞出版広電局副巡視員で北京国際電影節組織委員会の董明副秘書長、北京電影学院理事会の侯光明理事長が出席し、挨拶した。川上広報文化部長は今年は日中平和友好条約締結40周年にあたり、日中両国の関係は経済、文化、人的往来などさまざまな分野で飛躍的な発展を遂げたが、両国の交流史において映画が非常に大きな役割を果たしてきたと説明。1978年10月、日中平和友好条約の発効を記念し、中国の7つの主要都市で初めて「日本映画週間」が開催されて以来、多くの日本の映画が中国で上映されたことを紹介した。

  >>正文炮龙狂欢同祈福 舞出宽阔大平台来源:南宁日报、南宁晚报2018-02-27  炮龙狂欢同祈福 舞出宽阔大平台  宾阳炮龙翻腾起舞。记者宋延康摄  非遗项目大荟萃闹响宾阳炮龙节,2月25日上午,宾阳县文化广场上演优秀非物质文化遗产展演。记者程勇可摄  在震耳欲聋的鞭炮声中,舞龙者头戴藤帽,身系腰带,吆喝着赤膊上阵,任由鞭炮在身边炸响。2月26日晚,一年一度的宾阳炮龙节如期举行,一条条“巨龙”时而高昂起头,时而摇摆奔腾。

  现代人,不管眼睛是否近视,天天对着电视、电脑、各种电子产品,早上醒来第一个事是翻手机,晚上睡觉前最后一件事也是玩手机,说没有视觉疲惫都不太可能,不少人都是用眼药水来缓解视觉疲惫,但眼药水用多了对眼睛并不好。 今天为大家推荐几种可以缓解视疲劳的小办法,希望能帮助到大家。

  缓解视疲劳的6个小好方法  1、每看电脑或手机30分钟,就闭眼小憩顷刻,可以避免眼部不适或疲惫。

  2、多提醒自己要常常眨眼睛,由于长时间盯着屏幕或认真工作,会忘掉眨眼,造成眼干症,而眨眼会添加眼睛中的液体含量,湿润眼睛。   3、屏幕的亮度(电脑或电视)需要柔和,有一定的对比度但不能太激烈,不然就会造成眼部疲惫,建议将屏幕调成保护色。   4、盯着屏幕一到两个小时后,要把眼睛移开屏幕10或15分钟歇息一下。   5、用水浸泡药用小米草或母菊花,等待水温适宜,然后将毛巾浸湿,敷于眼部10到15分钟。   6、平时常吃的一些食物,也可以有效缓解视疲劳。

如决明子、枸杞子、桑叶、金银花等。

  决明子:决明子也具有清肝明目及润肠的成效,能改进眼睛胀痛、红赤多泪,避免视力削弱。 不过需要注意的是:你要是有泄泻、畏寒肢冷等阳虚症状最好不要吃,由于它属于清肝明目之品,性寒,并且它还具有瘦身的作用。   枸杞子:枸杞子含有丰厚的维生素A,以及丰厚的胡萝卜素,维他命B1、B2、C,钙、铁等,是健康眼睛的必需养分。 枸杞子平补肝肾、明目,素日可拿来泡茶最为有用。

  桑叶:有疏散风热,清肺润燥,清肝明目等保健的成效。 且有风热伤风,肺热燥咳,头晕头痛,目赤昏花的祛病作用。

  金银花:有抗菌、清热解毒等祛病的成效,医治伤风、头痛、目赤、耳聋等症状。

金银花和菊花一同泡茶,清热明目作用也不错。   视疲劳主要与我们平时用眼过度有关,因此,想要避免视疲劳,最主要的还是要养成良好的用眼习惯,多注意休息。